Embora evoque um certo tabu e, com certeza, seja praticado abaixo do cuidado estético das mulheres, o autocuidado masculino é indispensável e capaz de trazer mais qualidade de vida para os homens.
E o melhor: não faltam produtos que fornecem para sua pele, cabelos e corpo, no geral, todos os nutrientes e hidratação necessária para o cuidado diário.
A autoestima é indispensável para a qualidade de vida, e ela não faz distinção de idade, classe social ou qualquer outro segmento.
Os homens, no geral, podem aproveitar os produtos que irão cuidar do seu corpo e trazer a nutrição necessária para sua rotina, basta ter noção de quais são eles e de como utilizá-los em seu dia a dia. Confira!
Qual a importância dos homens terem uma rotina de autocuidado?
O autocuidado masculino é fundamental para garantir que seus traços continuem jovens, não sofram tanto com a ação do tempo, estresse, intempéries e você possa mostrar por muitos anos o melhor de você. Esses cuidados são capazes de melhorar a autoestima e promover um ótimo bem-estar e aceitação física.
Muitos dos traços considerados como “naturais” do corpo, na verdade, poderiam ser evitados com os produtos corretos.
Afinal, eles atuam na prevenção do envelhecimento precoce e, até mesmo, na amenização de certas características que só ocorrem por falta de nutrientes e administração com o cuidado corporal.
Para ter esse cuidado extra, utilizar os produtos corretos é essencial. Cada parte do corpo requer uma série de cosméticos e nutrientes específicos, e conhecer quais são auxilia para ter uma boa aparência e garantir o brilho do cuidado e da juventude.
Como os homens podem criar uma rotina de autocuidado de saúde e beleza?
Cuidar do corpo e da aparência não é algo que se deve fazer apenas uma vez, os principais cuidados com pele, cabelo e barba devem se integrar em sua rotina.
Quanto mais fizerem parte do seu banho e de seus cuidados diários, melhor serão seus ganhos e mais efeito terão os itens de autocuidado masculino.
Para integrá-los na sua rotina, compre sempre produtos que sejam facilmente utilizados no dia a dia, como sabonete no banho, shampoos e outros cosméticos.
Também coloque esses produtos próximos de locais onde você lida diariamente, cabeceira, no quarto e em sua cômoda, essas ações farão você sempre se lembrar de usar os produtos.
Quais itens de autocuidado masculino são essenciais?
Para conseguir uma aparência mais saudável na pele, em seus cabelos e ter ganhos estéticos reais é fundamental apostar nos melhores produtos de beleza masculina.
Com esses produtos, você terá ganhos reais em sua estética e poderá estar em dia com sua autoestima e cuidado corporal.
Vamos conhecer de maneira mais profunda e específica cada um dos produtos mais fundamentais para o autocuidado masculino.
Esses itens proporcionarão melhorias para seu corpo em todos os sentidos, sempre com nutrientes essenciais e com a hidratação necessária. Veja:
Produtos para barba
Vamos começar com produtos para barba, excelentes e que impactam diretamente essa região do corpo do homem. A barba requer cuidados específicos que são diferentes do cabelo, por exemplo.
Sua oleosidade é diferente da do couro cabeludo, logo ela tem seu próprio shampoo e creme. Entre os mais essenciais, estão:
- Shampoo para barba;
- Creme de barbear;
- Balm pós-barba;
- Loção / Creme hidratante;
- Óleo para barba;
O shampoo tem como principal função lavar os fios e a pele da barba, a loção, óleo e creme hidratante entram como produtos essenciais para a sua hidratação. Com esses produtos os cabelos da barba crescem com mais brilho, força e vitalidade.
O creme de barbear é fundamental para garantir um fazer de barba mais sutil e delicado, sem machucar a pele.
Todos esses produtos trabalham com harmonia para trazer para sua barba os ganhos essenciais, você nunca mais terá que se preocupar com cabelos quebradiços e que não crescem.
Produtos para rosto
Muitos dizem que o rosto é o cartão de visitas de uma pessoa, então não há lugar com maior importância do que a face para um homem que quer praticar o cuidado estético.
E é claro que existe uma série de produtos que podem ser aplicados e trazem ganhos fundamentais para a pele do rosto. Os produtos para o rosto, incluem:
- Sabonete facial;
- Hidratante facial;
- Cremes ou séruns de tratamento;
- Protetor solar;
O sabonete facial deve ser administrado não só no momento do banho, mas sempre que for necessário lavar o rosto.
Aliás, é preferível utilizá-lo no rosto do que qualquer outro sabonete tradicional e comum, pois ele tem o que é necessário para limpar sem ressecar a pele.
O hidratante tem uma ação de repor a água na derme. Os séruns específicos para o rosto podem possuir diferentes ações, dependendo de sua formulação.
O dermatologista é o profissional ideal para te indicar o produto mais apropriado para suas necessidades e forma de uso.
Já o protetor solar está associado à proteção contra os raios ultravioletas que podem impactar a qualidade da pele e proporcionar o envelhecimento precoce, item essencial para o autocuidado masculino.
Produtos para cabelo
Os produtos para cabelo são primordiais, pois os cabelos e couro cabeludo em geral têm necessidades específicas.
A começar, a pele nessa região costuma ser mais oleosa, o que quando equilibrado é muito bom, e todos os produtos tentam garantir esse equilíbrio fundamental. Veja quais são esses itens.
- Shampoo;
- Condicionador;
- Óleos capilares;
- Gel modelador;
Na hora de comprar seu shampoo, procure sempre por boas opções que sobretudo são dedicadas ao seu tipo de cabelo e couro cabeludo.
Se seu cabelo for do tipo crespo, busque produtos para esta categoria, o mesmo para o condicionador que finaliza a nutrição, por exemplo.
Os óleos capilares são ótimas opções para manter os fios hidratados, protegidos e macios. Já o gel é importante para o penteado, mas cuidado, este produto deve ser de excelente qualidade para não atrapalhar a hidratação do cabelo.
Produtos para o corpo
Existem outros produtos para o corpo que, embora em menor número, são fundamentais.
- Sabonete corporal
- Creme hidratante corporal
Ressaltamos aqui o sabonete tradicional e comum para banho, que pode ser líquido ou em barra, que traz benefícios estéticos, então procure sempre por opções que tragam mais nutrientes. Aqui cai bem procurar por sabonetes naturais e que evitam o uso de químicos com alto teor de sódio.
O creme hidratante corporal também é essencial para a nutrição do corpo e funciona muito bem quando aplicado após o banho.
Eles hidratam, dão um ótimo cheiro e são ainda mais importantes no inverno. O frio pode ressecar sua pele e torná-la com uma aparência mais envelhecida, então trate de hidratá-la com um bom creme.
Perfumes
Os perfumes não nutrem e nem hidratam, porém, são componentes para o cuidado corporal e podem fazer parte de sua rotina de autocuidado masculino.
Perfumes fazem bem, elevam o astral, tornam você um homem que chama a atenção de uma maneira saudável e satisfatória. Busque pelos perfumes que mais satisfazem seu olfato e combinam com sua personalidade.
Cuidados com tatuagens
Depois de realizar sua tatuagem dos sonhos, não deixe de aplicar os produtos mais essenciais para sua pele e cicatrização.
Afinal, é necessário que a pele se recupere depois do procedimento, não só para a sua saúde, mas para um real ganho estético.
O balm cicatrizante é o produto mais recomendado, tanto para pequenas feridas como para a tatuagem recém feita.
Ele acelera a cicatrização, propõe uma ótima recuperação para a área que realizou a tatuagem e ainda promove uma agradável sensação de refrescância que previne a coceira.
Com as práticas de autocuidado masculino você só tem a ganhar na utilização de bons produtos cosméticos dedicados especialmente para homens. Gostou do artigo? Compartilhe-o com seus amigos!